CONDUCCIÓN DE GRUPOS

Esta semana hemos contado con la presencia de María Palacín Lois, profesora del área de grupos del departamento de Psicología Social de la Universidad de Barcelona, directora del Máster de Conducción de Grupos y presidenta de la Sociedad Española de Psicoterapia y Técnicas de Grupo (SEPTG).

Dos sesiones trabajando con ella nos han servido para crecer, conocernos e "ilusionarnos"de forma individual y grupal, pues sin estos requisitos el trabajo en equipo no serviría de nada. Al grupo siempre hay que darle más, quererlo y cuidarlo. Si no estamos felices y con ganas no podemos trabajar. Todas nuestras emociones (buenas o malas) se contagian y si no estamos bien con nosotros mismos, cómo vamos a poder trabajar ...liderar es contagiar(se). Las personas se mueven por pulsiones, para aumentar su capacidad de aprender,de resolución, autonomía...si no me ocupo de mí mismo, quién lo va hacer.

Nos ha invitado a la reflexión, a pararnos un momento en el camino y pensar: "¿estamos haciendo lo que queremos?" y lo más importante, "¿me siento bien conmigo mismo y con mi alrededor?" "¿me está reconfortando?". Hoy en día vivimos en un mundo lleno de prisas y apenas tenemos tiempo para reflexionar acerca de lo que hacemos, del papel que tenemos en cada uno de los grupos que conforman nuestra vida. Sólo nos limitamos a lo fácil, a lo sencillo, a lo que ya sabemos hacer y no nos supone ningún problema desempeñar. Todo aquello que supone un cambio nos genera estrés por no saber cómo afrontarlo y lo obviamos sin pensar, que quizá, este cambio se esté produciendo por alguna razón que escapa a nuestro entendiemiento. A veces es necesario un cambio en nuestras vidas que nos lleve por otro camino, a experimentar otras cosas, a conocer, a vivir experiencias...o simplemente para saber si vamos en el camino correcto. Como ya hemos aprendido, no hay cambio sin conflicto.

Para que éste se de, debe existir una predisposición por parte de nosotros para que ocurra : querer es poder. Siempre hay que estar dispuesto a ayudar, a ofrecer, pues cuado lo haces, la vida siempre te lo devuelve.

 

Otra capacidad necesaria para nuestro desarrollo es la empatía y el saber escuchar. Pueden parecer conceptos insignificantes y que todo el mundo los domina, pero no. Ambos se complementan. 

El saber escuchar y ser escuchado son herramientas necesarias e imprescindibles para cualquier actividad, por eso, déjate escuchar, haz que tu voz cuente y al mismo tiempo, respeta a los demás. Todo es ponerle ganas. 

Las cosas no suceden solas, todo esfuerzo tiene su recompensa. La insistencia, la constancia , el trabajo y la confianza en uno mismo nos hará llegar allá donde nos propongamos, por eso, lánzate a lo desconocido, provoca en ti el cambio que quieres ver y por supuesto. Provoca lo bueno y provoca el presente.

Gracias María Palacín Lois

I Encuentro de Profesionales de la Psicología en las Enfermedades Raras y Visita al CREER (Burgos 2015)

Hola a tod@as,

Esta semana, exactamente los días 20 y 21 de Noviembre, será una fecha inolvidable para los alumn@s del Máster IPIEPF. 

No podemos decir que nuestras clases son monótonas, ya que todas tienen sus singularidades y cada día de clase es único. Pero estos dos días han sido especiales, ya que tod@s los alum@s hemos tenido la suerte de trasladar esas clases a Burgos.

Diréis, ¿a Burgos? Si, si hemos tenido la oportunidad de ser invitados al I Encuentro de Profesionales de la Psicología en las Enfermedades Raras y no solo eso sino de tener el privilegio de poder visitar el Centro de Referencia Estatal de atención a las personas con Enfermedades Raras y sus familias (CREER).

Este I Encuentro de Profesionales de la Psicología en las Enfermedades Raras, organizado por el CREER y el servicio de Atención Psicológica (SAP) de la Federación española de Enfermedades Raras (FEDER) congregó a 50 profesionales de la psicología, para trabajar todos para un mismo fin, concretar y diseñar líneas de actuación para mejorar la calidad de vida de personas y familiares con enfermedades raras.

Después de unos meses de ventas y recaudación, llego el día de hacer la maleta y partir hacia Burgos. Sabíamos que era un trayecto largo, muchas horas de viajes, pero a pesar de ello, nadie nos quitaba el entusiasmo y las ganas de poder visitar aquel centro que en tantas clases se nos había nombrado, por reencontrarnos de nuevo con Cristina Pérez Vélez, psicóloga del centro y profesora del Máster, y con los brillantes profesionales que se reunían allí para trabajar las necesidades y las posibles mejoras en el ámbito de las enfermedades raras. 

El día 20 de Noviembre y a pocas horas de nuestra deseada visita al CREER, llegamos a Burgos. Nada más instalarnos, nos dirigimos al centro, donde ya Cristina estaba esperándonos.

                                              

Tal y como Cristina nos explicó en clase, CREER es un centro que pertenece al IMSERSO, el cual pretende abarcar la mayor atención a las personas y familiares que posean una enfermedad poco frecuente. Este tipo de centro es bastante interesante, ya que en él trabajan un gran equipo multidisciplinar (médico, psicólogos, terapeuta ocupacional, fisioterapeutas, auxiliares de enfermería, educador social, trabajador social, pedagogos, logopedas, etc.), siendo necesario para las personas con este tipo de enfermedad, ya que requieren el servicios de varios profesionales.

En cuanto a su disposición, consta de dos zonas diferenciables. La primera sería una zona de servicios de referencias y comunes, es decir, una zona donde tuvimos el privilegio de ver los despachos de los diferentes profesionales y una zona común para poder trabajar con cada persona. Pudimos ver la sala de atención educativa, de apoyo, laboratorio tecnológico e incluso una sala donde había multitud de recursos y equipamiento necesario para personas con dichas enfermedades.

La segunda zona seria la destinada a los servicios de atención directa, como son los 12 apartamentos para familiares y enfermos, biblioteca y videoteca con multitud de libros interesantes y una sala multiusos. 

Tras finalizar la visita, algunos aprovechamos las horas libres que nos quedaron para visitar Burgos.

Al día siguiente, 21 de Noviembre, era un gran día para asimilar y captar la mayor información posible de las conclusiones que habían llegado al acuerdo los profesionales, que se habían reunido el día anterior.

Pudimos disfrutar de las conclusiones de cinco grupos de trabajos: 

Tanto el grupo de entornos virtuales como el grupo de intervención psicológica, nos recalcaba la importancia de las nuevas tecnologías a la hora de difundir conocimientos, espacios, recursos y disminuir coste en psicología y enfermedades raras. Todo ello sin olvidar la importancia del apoyo psicológico que estas personas demandan y que gracias a estas tecnologías estamos haciendo cada vez más accesible mediante herramientas que nos permiten un contacto online tanto individuales como colectivos.

El grupo de investigación y el grupo de neuropsicología, trasmitían las escasas investigaciones que había hasta ese momento y demandaban investigaciones en esta área y nuevos instrumentos para seguir evaluando y mejorando la vida de estas personas.

Por último y no menos importante, sería el grupo de la formación. Sabemos que hay muy pocos profesionales que poseen conocimientos en el ámbito de las enfermedades raras. De ahí viene la importancia de formar y seguir formando profesionales de calidad que puedan ofrecer un tracto profesional y personalizado a dichas personas.

Tras las conclusiones de los cinco grupos, tuvimos el placer de escuchar de nuevo a Tomás Castillo. Él fue el encargado de hacer el acto de clausura de este encuentro.

Tomás es el fundador de la Asociación AMICA y presidente de la Asociación de Fibrosis Quística de Cantabria y actualmente preside la Plataforma de Organizaciones de Pacientes. Tal y como nos trasmitió en nuestra sesión del Máster, Tomás indaga mucho en la importancia de la normalización de la vida de las personas con enfermedades raras y anima a que dichas personas actúen, en la medida de que sus limitaciones se los permita, de forma independiente.

Desde aquí los alumnos del Máster queremos agradecer a todas las personas que hicieron posible que pudiésemos estar en Burgos los días 20 y 21 de Noviembre. Nuestro agradecimientos a los directores del Máster, que sabemos que luchasteis hasta el último momento para teneros allí con ustedes y poder seguir formándonos con la mayor calidad posible, a todos los profesionales allí presentes por compartir con nosotr@s vuestros conocimientos, ganas y motivación para seguir luchando en el mundo de las enfermedades raras, a las personas que hicieron posible nuestra visita a las instalaciones y hospedarnos en el CREER y por último muchísimas gracias a todas las personas que colaboraron comprando nuestro famosos “Federitos (piruletas y marcapáginas), bolígrafos y papeletas.

Ha sido para tod@s nosotr@s un placer y un privilegio de poder disfrutar de esta oportunidad.

Hasta pronto y muchísimas gracias.

                                               

Gestión de redes sociales

Dos días dando clase con Manuel Armayones y a poco supieron.

Director del Máster Psicología 2.0 y mHealth (MU Psicología,Salud y Calidad de Vida) en la Universidad Oberta de Catalunya, nos enseñó todo lo que pueden dar de sí las redes sociales y como conseguir lo que queremos de ellas.

Desde la diferencia de uso que debe dársele a las diferentes formas de experiencia on-line (Facebook, Twitter, grupos wasap…), hasta páginas web con contenido interesante es importante conocer.

Hoy día todo funciona en red. En temas de salud hay muchísimas aplicaciones (y cada día siguen creciendo en número y calidad), muchas que en principio tienen una función definida pero podemos utilizar en nuestro provecho. Un ejemplo sería las aplicaciones que hay para la gente que le gusta correr que les permite hacer seguimientos de sus logros. Esas mismas aplicaciones pueden tener un uso médico, ya que ayudarían mucho a hacer un seguimiento de problemas médicos.

Hay que ir avanzando con la sociedad, prescribir nuevas tecnologías, entendiéndose estas como recursos creados para facilitar nuestras labores.

Un ejemplo claro de ellos es la aplicación Smarttherapy. Aún está en pruebas, pero ayuda a registrar todo aquello que necesites o quieras tratar, como cuantos cigarrillos tomas al día, medicación que estás tomando y sus efectos, pensamientos de suicidio…

Todo ello puede hacer que un tratamiento sea más fácil, eficaz y adaptado a cada persona.

La idea que impulsa todo esto es la sencillez, es mejor cosas sencillas a cosas complejas. Y no hace falta que descubramos nuevos mundos, hay que aprovecharse de lo que ya hay creado en nuestro beneficio.

La pregunta llegados a este punto suele ser: ¿Con lo rápido que avanza todo, como podemos saber lo que ya hay?

La propia junta de Andalucía tiene en su web un apartado de estrategias de calidad y seguridad en aplicaciones móviles de salud. En la cual, cualquiera que haya creado una app puede subirla y desde la junta se prueba, si es bueno pueden darle incluso un sello de calidad.

También tenemos desde la web Beacon 2.0 una recapitulación de app por temática y les dan una calificación de si están probadas, si tienen apoyo, etc.

Pero ¡OJO! Las redes son peligrosas si se descontrolan, hay gente enfadada con todo el mundo e internet es su refugio, es el protector del anonimato del introvertido. Son muchos los beneficios de las redes, pero hay que ser cuidadosos también con los peligros. Conociéndolos y teniéndolos en cuenta, deberíamos saber sacar lo mejor de estos recursos.

Tuvimos también una gran clase práctica en gestión de redes. A través de las cuentas que gestionamos los alumnos sobre el master, aprendimos como mejorar y sacer el máximo partido a nuestro twitter (@master_IPIEPF) y el Facebook (Máster IPIEPF)

También nos dio muchas ideas de cara a las prácticas y a nuestro futuro laboral, por si entrábamos en una asociación novata en redes sociales, para poder hacerla más visible, promover campañas y conectarla con otras entidades y personas.

Fue una clase muy esclarecedora y que nos aportó muchísimos recursos.

Investigación de conductas grupales.

En la clase del Jueves, 22 de Octubre tuvimos una clase dedicada a conocer técnicas de análisis de interacción en los grupos. Esta clase fue dirigida por Miguel Garrido Torres, profesor de la Universidad de Sevilla en el departamento de Psicología Social.

En esa clase muchos de los alumnos del máster comprendimos lo necesario que es registrar los datos de la investigación, nos acercamos más a la evolución de la ciencia a la que nos dedicamos, la Psicología. Como toda ciencia depende de la investigación para seguir avanzando.

Trabajamos el análisis de la conducta grupal. La única forma posible de estudiar los grupos de forma objetiva es observando y registrando la conducta de los sujetos en interacción con los demás. El porque la importancia de estudiar las conductas grupales, somos seres sociales y nuestra mayor parte del tiempo la pasamos interaccionando en grupos.

Muchas veces formamos grupos con el objetivo de desempeñar alguna tarea, va transcurriendo el tiempo y sin saber porque las cosas se complican y no llegamos al fin deseado. Con la investigación del grupo pondremos sobre la mesa los factores que no están funcionando o incluso adelantarnos a otros necesidades que se pueda presentar, de esa forma el grupo sera eficaz. Los grupos aunque puedan ser muy dispares tienden a comportarse con patrones comunes, es el ajuste de esos patrones al objetivo del grupo lo que los lleva a una mejor satisfacción de los miembros y consecución de objetivos.

Entre las técnicas de registro que utilizamos se encontraba el IPA de Bales, técnica que nos será de ayuda y de la que tendremos otra clase para poder sacar el máximo provecho a la hora de utilizarla ya que nos aporta gran información.

Para finalizar con esta entrada animar a los que nos dedicamos a la psicología a investigar, es la única forma de seguir avanzando.

AYUDAS TÉCNICAS Y PRODUCTOS DE APOYO.

Hemos tenido la suerte de recibir y contar con Cristina Pérez Vélez, psicóloga del centro CREER. Como ya sabemos, las ER son enfermedades que conllevan diferentes discapacidades de muy variada naturaleza, por lo tanto, es importante tener en cuenta y conocer lo diferentes productos de apoyo que existen para su mejora de la calidad de vida y abordarlas de forma integral.

En primer lugar, Cristina nos enseña amablemente la página web del centro CREER (Centro de Referencia Estatal de Enfermedades Raras) que se encuentra en Burgos, y dónde acudiremos los próximos día 20 y 21 de Noviembre al "I Encuentro de Profesionales de la Psicología en Enfermedades Raras", y aunque no estaba contemplado, nos explica el funcionamiento del servicio psicológico que ofrece el centro, y del cual es responsable, ya que todos mostramos mucha curiosidad. Un servicio multidisciplinar, centrado en la persona.

En la discapacidad es muy importante el entorno. Si modificamos el entorno se mejora la calidad de vida, por lo que el concepto discapacidad pierde importancia, y es ahí donde se incluyen las ayudas técnicas. Una misma discapacidad en un entorno más habilitado aumenta la participación de la persona en la sociedad general.

Después de trabajar los conceptos de discapacidad y dependencia, abordamos la actitud ante la discapacidad. Ante lo desconocido solemos sentir miedo, un miedo que hace que adoptemos actitudes exageradas. Procedemos a analizar nuestras propias actitudes ante la discapacidad con el cuestionario de Berdugo, ya que es importante que cada uno de nosotros nos hagamos conscientes de nuestra forma de comportarnos ante ella. Cómo vivo yo la discapacidad, qué es para mí y cómo puedo trabajar con ello. Cuando conoces la discapacidad las actitudes cambiarán para convertirse en más adecuadas.

¿Cuáles son las características del entorno que influyen en la discapacidad?

En primer lugar la accesibilidad: Es importante eliminar las barreras físicas, arquitectónicas y de comunicación que impiden a estas personas participar plenamente en la sociedad.

La adaptación del entorno: Ajustar el ambiente  a sus posibilidades y necesidades y convertirlo en igualdad de oportunidades. Es aquí dónde los productos de apoyo juegan un papel muy importante. Los productos de apoyo son los fabricados para prevenir, compensar, controlar o neutralizar deficiencias, limitaciones de actividad o restricción en la participación de las personas. Éstos productos deben:
- Detectar las necesidades y capacidades conservadas.
- Valorar lo que necesitan y en qué tarea concreta.
- Ser necesario, eficaz, sencillo, asequible y aceptado por el usuario (si es adaptado al usuario en concreto aún mejor).
- Mejorar la calidad de vida y la participación de personas con discapacidad.

Es tarea de los psicólogos informar sobre este tipo de productos, pero el cómo acceder a ellos es labor de los trabajadores sociales.

La disponibilidad de los recursos, el apoyo social y la igualdad son otras características del entorno que influyen en la discapacidad.

Y aquí os dejamos un vídeo para reflexionar: "Lo incorrecto: una nueva mirada hacia la discapacidad"

Muchas gracias Cristina, no solo por enseñarnos conocimientos técnicos sobre estos productos de apoyo y su importancia para la plena integración de las personas con algún tipo de deficiencia o discapacidad, sino por alentar a que cada uno de nosotros hayamos podido hacernos conscientes y reflexionar sobre nuestras propias actitudes hacia la discapacidad, un trabajo con nosotros mismos muy importante, incluso esencial.