Hoy hemos tenido el placer de volver a contar con la presencia de Lola Lanzarote y Mercedes Barbancho. En esta ocasión, la clase ha sido dirigida por Mercedes, psicoterapeuta y sexóloga.
Hemos comenzado la sesión con una dinámica
llena de movimiento, expresiones corporales, música, sentimientos,
emociones…llena de dinamismo. Nos ha servido para conocernos un poco más y
afianzar nuestra relación de compañeros. Esta dinámica tiene como objetivo
liberarnos de lo ajeno, profundizar en cada persona como única, conectando
nuestras emociones.
Tras esta dinámica, de la cual
acabamos totalmente desestresados, pasamos a otra en la que pusimos nuestro
sentido del tacto al 100%: ronda de caricias, en brazos y manos, con los ojos
cerrados. Pudimos comprobar como la piel no entiende de género, pues no fuimos
capaces de adivinar cuándo nos acariciaba el único chico de la clase. Comprobamos
como existen otras maneras de dar y recibir “sexualidad”, algo muy importante
en relación con las enfermedades raras. También conocimos más a nuestros
compañeros, pues muchos de ellos preferían dar caricias a recibirlas y
viceversa. Esta dinámica tiene como fin crear un sentimiento positivo en cada
uno de los participantes, por separado y en grupo.
A continuación, hemos aprendido una
técnica muy útil para problemas de entendimiento (en este caso sexuales, aunque
puede ser aplicada en otro contexto cambiando el contenido); hemos comprobado
cómo poder hacer ver en una pareja los diferentes problemas de comunicación que
puede existir si cada persona va a su ritmo propio. También, hemos visto varias
técnicas para poder conocer los estereotipos y los valores, relacionados con la
sexualidad, de cada persona; sin darnos cuenta han salido nuestros sentimientos a cerca de nuestra conducta
sexual. Podemos decir muchas cosas sobre el sexo, pero lo que decimos no
coincide siempre con lo que pensamos en realidad o lo que hacemos en la
intimidad. Estas técnicas han sido un descubrimiento para nosotros; simples,
pero muy efectivas.
Para finalizar la clase, hemos
realizado una dinámica en la que adquiríamos una discapacidad algunos de
nosotros (ceguera, sordera, mudez e imposibilidad de utilizar brazos). Una vez
dada estas indicaciones y cada participante con su correspondiente
discapacidad, hemos realizado murales reflejando el concepto de Sensualidad,
Pasión y Sexualidad. Ha sido una experiencia realmente frustrante para algunos,
pues el sentimiento de inutilidad ha primado. Hemos podido comprobar como los
tres conceptos son diferentes en cada persona, dependiendo de sus experiencias,
valores y educación.
La sexualidad forma parte de nuestra
vida, somos seres sexuales, desde que nacemos hasta que morimos, nos acompaña
en todo el ciclo vital. Nuestra sexualidad influye en nuestra personalidad y en
la forma en que nos expresamos como seres sexuales. La sexualidad está presente
en cada uno de nosotros de diversas maneras: cuerpo, género, orientación
sexual, identidad sexual, valores y creencias sobre el amor, la vida y las
relaciones sexuales, conductas sexuales, etc.
Las personas con enfermedades poco frecuentes tienen el mismo derecho a conocerla, disfrutarla y hablar de ella.
Todos podemos contribuir, desde
nuestro papel, a atender, educar y prestar apoyo a la sexualidad de las
personas con enfermedades poco frecuentes, de esta manera favorecemos y
facilitamos que las personas con una enfermedad rara logren una inclusión
total, dado que la vivencia de la sexualidad afecta y está presente en todos
los ámbitos de la vida.
Hola,
ResponderEliminarfue un placer para mí volver a compartir una tarde con vosotros, un grupo tan dinámico y con tantas ganas de aprender. Me alegro de que las dinámicas os permitiesen ahondar y reflexionar sobre vuestras creencias y vivencias sobre la sexualidad pero que además les veáis utilidad práctica para vuestro futuro desempeño profesional.
Un abrazo Merche
Fueron muy útiles las dinámicas que hicimos en esa tarde. Quería agradecerte además todos estos recursos que nos diste.
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